Loading Events

« All Events

  • This event has passed.
Oct 12

4 dages retreat i Spanien

12. October 2023 - 15. October 2023

DKK8995

Mange har opdaget den indre ro, man kan få, når man over en kort periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus…

Et stille retreat i et gammelt kloster kan betyde en særlig chance for at opleve indre fred og ro.

Castell d’Alaro er højt beliggende i godt 800 meters højde med en hel fantastisk smuk udsigt 360 grader rundt og gode faciliteter for vandring i den skønne natur.

Vi dyrker yoga på den skønneste udsigtsterasse, hvor vi mediterer i solopgangen og starter dagen med lyden af morgenens første fugle, insekternes summen og fårenes klokker i baggrunden med et særligt stille program af meditativ yoga inspireret af de 5 tibetanere – om eftermiddagen mere yin-inspireret – alt sammen med fokus på afslapning, fordybelse og nærvær.

Kurset består af 21 timers undervisning i meditativ yoga og meditation – med sammenlagt +4 timers daglig meditativ yoga både morgen og aften fra mandag til morgenyoga fredag, hvor der efterfølgende er brunch og opfølgende workshop som afslutning på ugens retreat.

Details

Start:
12. October 2023
End:
15. October 2023
Cost:
DKK8995

Organizer

Kristina Andersen
Phone:
30278855
Email:
ka@fiksit.dk