Author: admin

Hjemmelavede smudge sticks

Forår og sommer er de typiske tidsunkter vi får lyst til at gøre hovedrent og skifte de gamle tunge energier ud med nye friske. Derfor har vi en tendens til at købe friske blomster og lufte godt ud. Men hvad gør du med dine blomster når de har udtjent sin værnepligt på spisebordet? I de fleste tilfælde ryger de nok i komposten – eller i værste tilfælde skraldespanden – men vidste du, at du kan bruge mange af dem til at lave lækre røgelser med? Altså hjemmelavede smudge sticks?

Afbrænding af håndholdte bundter af tørrede urter og blomster, som bindes i garn siges at hjælpe med at rense luften og invitere god energi ind i hjemmet. Det er også en fantastisk måde at bruge disse urter, der er tilbage fra sommerens vækstsæson!

Nedenunder vil jeg prøve at komme med nogle forslag til hvilke urter, blomster og planter du kan bruge når du laver dine hjemmelavede smudge sticks:

Salvie

Du kender den sikkert i forvejen, men hvid salvie fra Californien er den du typisk køber i de tørrede bundter fra din spirituelle forhandler. Du kan dog sagtens selv dyrke den hvide salvie – selvom den kan være lidt tricky at få fat på – men har du en helt almindelig salve, så er den ganske fin at bruge.

Hvis ikke du har salvie eller muligheden for at dyrke det, så kan du skifte ud med gråbynke, som du finder i stort set alle vejkanter – se billedet nedenfor.

Sæson: Sommer

Egenskaber: rense et space, til meditationer eller til skiftning af energi.

Gode krystaller: Bjergkrystal, angelit, ametyst

Gråbynke i naturen

Enebær

Enebær kan du også bruge i dine hjemmelavede smudge sticks. Du kan finde den rundt i naturen, hvor du må plukke lidt til dit projekt. Enebær siges at

Sæson: Forår

Egenskaber: Forbinde krop og sjæl

Gode krystaller: Labradorit

Lavendel

Lavendel er den smukke velduftende plante med blå blomster. Perfekt til hjemmelavede smudge sticks! Du kan plante den bedst i foråret. Den kan have lidt svært ved at få fat, men når den først har fået et godt rodnet, så er den sejlivet som bare pokker!

Sæson: Bedst i maj

Egenskaber: bruges ofte til at rense, beskytte psyken, støtte clairvoyance, give glæde, lykke og healing, samt ro.

Gode krystaller: Ametyst, rosenkvarts

Rosmarin

Rosmarin er den træagtige krydderurt du kender fra fx lammeretter, hvor den gør sig glimrende, men den er altså også helt eminent til røgelse. Du kan få en stikling fra én du kender eller købe én på planteskolen eller i supermarkedet. De er meget hårdføre og kan godt tåle en del tørke – og så kan de stå i din vindueskarm.

Sæson: Sommer

Egenskaber: Aura-rensning og rensning af dit energifelt. Særligt godt til arbejde med den maskuline energi, ild og solen.

Gode krystaller: Ild calcit og pyrit

Rose

Roser er smukke at dekorer dine hjemmelavede smudge sticks med, men de kan meget mere end at være smukke! Roser er nemlig kendt for deres blide energi, der emmer af kærlighed, ro, accept og tilgivelse. Helt perfekte til meditation eller i arbejdet med tiltrækning af din soulmate.

Sæson: Sommer

Egenskaber: Tiltrækning af kærlighed, ro, meditation, yin-energi og til støtte til fertilitet og dit kvindecenter.

Gode krystaller: Rosenkvarts, Rhodocrosit

Mynte

Mynte i haven

Mynte er den udskældte lægeplante, der overtager hele din have, hvis ikke du får den afgrænset (jeg taler af erfaring her!) Den breder sig som ind i h….., men den er så anvendelig! Jeg bruger den både i smoothies, i madretter, som drys, til te og selvfølgelig til røgelsesbundter.

Sæson: Juni, Juli

Egenskaber: Healende og beskyttende

Gode krystaller: Sort turmalin og bjergkrystal

Røllike

Røllike findes overalt og du kender den på dens fine små hvide blomster. Du kan lave udtræk og bruge til kraftig blødning under menstruation eller du kan komme dem i dine hjemmelavede smudge sticks.

Sæson: Maj, juni og juli

Egenskaber: Bruges til at fjerne negativ energi og toxiner fra din fysiske krop og din aura.

Gode krystaller: Rosenkvarts, sort obsidian

Når du har plukket dine planter, blomster og urter, så binder du dem )(meget) stramt med en snor af naturmateriale fx hør. Bundterne vil svinde når de tørres, så bind dem stramt.

Hæng dem med hovedet ned af et sted med masser af udluftning fx i en carport. Når de er HELT tørre og knasende, kan du antænde dem og føre røgen hen over stedet der skal renses. Du kan læse mere om hvordan du renser HER

Jeg kunne nævne mange flere gode planter, men her har du fået et udpluk af hvad du trygt kan give dig i kast med. Vær opmærksom på, at nogle planter ikke egner sig til at blive brændt af som røgelse.

Måske får lyst til at købe dine friske blomster efter den egenskab, at de gør sig godt i røgelsesbundter?

God fornøjelse med dine hjemmelavede smudge sticks!

Krystaller til babyer

Jeg får ofte spørgsmål omkring hvilke krystaller jeg anbefaler til babyer og små børn (0-4 år), og der er nogle helt klare overvejelser man bør gøre, når man giver sit barn krystaller. Derfor laver jeg denne lille guide til krystaller til babyer, så du får et større overblik over hvilke krystaller der kunne være gode, samt hvilke du skal være opmærksomme på.

Krystaller til babyer

Til babyer anbefaler jeg selvfølgelig altid en størrelse der er forsvarlig, og som de på ingen måder kan få ind i munden. Det er også vigtigt at være opmærksom på krystallens komposition, da ikke alle er velegnede til at komme i fysisk kontakt med barnet. Ydermere anbefaler jeg også, at man kigger efter blide energier, da fx Hypersten eller Eldarit kan være for voldsom en energi for barnet.

Nogle af de krystaller jeg anbefaler til babyer er:

  • Rosenkvarts – En kvarts med en blid energi der godt kan tåle (mund)vand og en tur hen ad gulvet. Ikke farligt for barnet at sutte på og en krystal der står for kærlighed, støtte, accept og tilgivelse på den blideste måde.
  • Lysgrøn Jade – En smuk jade med nøgleorderne drømme, fred, livspotentiale og held. Er hårdhændet og tåler både vand og kasteri.
  • Ametyst – En fin lille rolig energi der symboliserer ro, hvile, afslapning og fred. Rigtig fin at have med under putteritual, så babyen kan falde i søvn med eller ved ametysten. Denne er en del af kvarts-familien og derfor er den også helt sikker at bruge til din baby.
  • Bjergkrystal – Denne er ligeledes en kvarts og dens smukke udseende gør det rart for babyen at have den i hånden.

Nogle af de krystaller jeg IKKE anbefaler til hverken babyer eller små børn er:

  • Tigerøje – Indeholder asbest
  • Amazonit – Indeholder kobber
  • Akvamarin – Indeholder aluminium
  • Malakit – Indeholder kobber
  • Sulfur – Enormt giftig

Lad din baby eller dit lille barn lege med krystallerne og lad ham/hende vælge præcis efter humør. Vær tryg ved, at dit barn vælger præcis dén energi han/hun har brug for. Selvom du måske vil være bange for at barnet ødelægger krystallen, hvis legen bliver lidt for vild, så lad barnet klare legen selv. Måske får det lyst til at putte krystallen, lægge den på maven, køre med den i barnevognen, putte den i munden eller bare sidde/ligge med den. Det er helt ok. Jo mere afslappet et forhold vi som forældre viser, jo nemmere har barnet ved at gå efter præcis dét der er behov for – helt naturligt.

En god idé kan være at have en pose eller en kasse til barnet, som det kan samle sine krystaller i og vælge ud fra.

God fornøjelse med dine krystaller til baby!

Samtalestuen

Endelig er min samtalestue i terapirummet færdigt, og jeg er mere end glad for resultatet. For mig er det nemlig vigtigt, at du føler dig godt tilpas og tryg i omgivelserne. På den måde bliver vi effektive mens du er her, og når ind til kernen af dine udfordringer lynhurtigt.

Samtalestuen i Mica Huset

I min samtalestue taler vi om præcis dét der fylder hos dig lige nu. Det kan være at du står ved en skillevej og er i tivivl om dit næste skridt. Det kan også være, at du er inde i en periode med angst, stress, depression eller utilpashed, som vi gennem samtalen finder årsagen til.

Jeg arbejder generelt med den humanistiske tilgang, hvor jeg anerkender, rummer og respektere dig fuldstændig som du er. Jeg trækker intet ned over hovedet på dig, og for mig er vi lige.

Hvis du ønsker at bestille en tid, så kan du gøre det online lige her.

Jeg vil glæde dig til at byde dig velkommen i min nye samtalestue.

Naturterapi i Herning


Naturbaseret terapi og sundhedsfremme vinder endelig indpas hos det danske folk og flere og flere beretter om helbredelse i naturens smukke omgivelser – også i Herning.

Forskningsresultaterne er heldigvis også ved at være på plads, og måske er det derfor man ser i naturens retning når det omhandler udfordringer som fx PTSD, stress, angst, depression, ADHD eller blot velvære og selvomsorg.

I mit daglige virke som Sundhedsmentor – tilkoblet Herning Kommune – og Ernæringsrådgiver, ser jeg hvad bl.a. skov, eng, strand, sø og have gør ved klienterne. Nervesystemet beroliges, paraderne sænkes og det bliver nemmere at åbne sig. Klienten bliver mødt som den er, med alt hvad det indebærer og på rekordtid ændres klientens fokus og nærvær. På baggrund af forskningsresultaterne der taler for sig selv, mine kompetencer og erfaringer tilbyder jeg naturterapi i Herning.

Naturterapi Herning
En dejlig vandretur før en forfriskende dukkert

Jeg tilbyder naturterapi for børn, unge og voksne, der kæmper med samfundets enorme pres, effektiviseringer, præstationer og travlhed. I naturen bliver vi set, hørt og mødt som den vi er – uden forventninger og ansvarsbyrder. Blandt andre Rind Plantage, Bjerrely og Sunds Kommuneplantage er Hernings lokale åndehuller hvor tanker, kreativitet og sårbarhed får frit spil og hvor selvomsorg og selvrespekt finder vej tilbage til sårbare sjæle.

Jeg tilbyder forskellige former for naturterapi i Herning:

  • Gruppeforløb for børn med eller uden udfordringer (min. én støtteperson påkrævet). Med naturen som medterapeut faciliteres relationskompetence og mentaliseringsevne: i fællesskab og grupper, i mor-barn samspil og i den terapeutiske relation
  • 1:1 sessioner
  • Virksomhedsforløb
  • Stressforløb for kvinder
  • PTSD-gruppeforløb, hvor traumebehandlingen i særdeleshed handler om at skabe nye erfaringer med tillid og tryghed. I den naturbaserede terapi gør interventionen på de forskellige niveauer (sanse-, føle- og det rationelle niveau) det muligt, at møde den udsatte både nonverbalt og verbalt.
Naturterapi Herning
Meditation med kig til blå himmel og høje trækroner

Jeg anvender bl.a. helhedsorienteret terapi og coaching, mindfulness, åndedrætsterapi, meditationer, leg og kropsbevægelser, som sikre, at der fokuseres på både krop, sind og sjæl. Samtalerne foregår som en blanding af den narrative og kognitive tilgang, hvor klienterne fortæller om oplevelser, de har haft, som måske har været svære for dem, eller de deler en succesfuld oplevelse, hvor de har brugt redskaberne til at mestre en udfordring, hvor de før ville have gået i affekt eller knækket psykisk.

Min fornemmeste opgave er at bidrage med faglig indsigt, støtte og nærvær, samt holde et trygt og sikkert rum, der gør det let for klienten at åbne sig op og dele ud. Først i et sikkert rum, ser vi udviklingen med raketfart.

Hvis du, din virksomhed eller din institution er interesseret i at få strikket et tilbud sammen der passer til jer eller har du blot spørgsmål, så kan jeg altid fanges på ka@moonmica.dk.

Det vil være mig en fornøjelse at guide dig eller jer igennem naturens helbredende kræfter!

Det bedste hilsner Kristina

GUIDE: Sådan renser du dine krystaller

Når du modtager din krystal er det vigtigt, at du renser den og giver den din egen energi. Uanset om den er renset og opladet før du fik dem, så har den været i berøring med en ekspedient, en pakkemand – og hvis du har købt i en fysisk butik – 100-vis af andre energier. Derfor anbefaler jeg altid at du renser og oplader dine krystaller når du modtager dem.

Der er mange forskellige måder du kan rense dine krystaller på, og det bedste er at finde en metode der virker for dig og som du er komfortabel med.

Nedenfor ser du en liste over nogle af de muligheder der er:

[directions title=”Sådan kan du rense dine sten og krystaller:”]

  1. Med rindende lunkent vand, og visualisér hvordan energierne renses af – pas på – nogle kan afgive giftige stoffer og er ikke egnet til vand-rensning fx selenit og malakit.
  2. Læg dine krystaller i vandbad i 24 timer – igen vær sikker på, at dine krystaller kan tåle det.
  3. I Himalaya-saltfad – igen kan flere krystaller ikke tåle salt, så vær opmærksom her. Saltet neutralisere den negative ladning, trækker de negative energier ud og genopretter stenens balance. Efter ca. 24 timer tages stenen op af saltfadet og skylles i koldt vand og lægges til tørring fx i solen. Det brugte Himalaya-salt indeholder alle de gamle energier, så smid det ud efter brug.
  4. Hvid salvie røgelse, som indianerne har brugt i mange mange tusinde år. Sæt ild til din salvie-stick og pust ilden ud, så der dannes en rensende røg. Visualiser hvordan al negativ energi forlader krystallerne, mens du fører røgelsen over dem. Dette gøres til du mærker, at energierne er sluppet. Du kan gøre dette som en del af et større ritual eller for sig selv. (Min favorit)
  5. Du kan også bruge lyd til at rense dine krystaller. En sangskål kan med den rette klang neutralisere dine krystaller. Placér skålen nær dem for at hjælpe dem med at rense.
  6. Palo Santo sticks er et helligt træ, som bruges på samme måde som den hvide salvie. Denne har en mindre markant duft og er sød i energien. Du kan læse mere om Palo Santo sticks på min Instagram-profil @moon_mica_
  7. Spray med krystal-infusioneret vand og æteriske olier for en hurtig rensning.
  8. Du kan også rense ved at overføre din egen helbredende energi til sten. Dette gøres ved at holde stenen i dominerende hånd og forestille dig en klar hvid lysstråle, som går ind i kroppen hvor du måtte ønske det. Derefter går den hen og forbinder sig med kærligheden i hjertechakraet og endelig gennem armen ud i hånden og ind i stenen. Forestil dig en skala på 1 til 10. Mens du overfører energi til stenen, forestiller du dig lyset stige op af skalaen indtil den når 10, hvor du holder på den i mindst tre minutter. Ved denne metode oplader du ikke alene stenen med din egen energi, men også med kraften fra det universelle hvide lys. Seancen kan i stil med andre healingsprocesser forstærkes ved for eksempel at anvende røgelsespinde.
  9. Du kan også bruge bestemte krystaller til at hjælpe med at rense dine andre krystaller. Store ametyst- eller kvartsklynger kan anvendes ved at placere krystallerne du vil rense på toppen af kvartsen eller Ametysten. Citrin menes også at have evnen til selvrensning og kan også placeres i nærheden af de krystaller du vil rense.

[/directions]

Hvor ofte skal jeg rense mine krystaller?

Et spørgsmål jeg får stort set hver dag, og som næsten er umuligt at svære rigtigt på, men jeg vil forsøge alligevel. Det kommer nemlig helt an på hvad din krystal er blevet brugt til og hvor længe. Er der tale om et voldsomt sygdoms-forløb, ekstrem stress eller angst, så vil jeg rense dem hver eller hver anden dag. Hvis det “blot” er en pyntegenstand (den suger stadig energier), så kan du nøjes med at rense dem ca. hver 2. måned.

Jeg har set krystaller smulre efter blot en uge med kroniske stress-symptomer, så det er vigtigt at både rense og oplade sine krystaller – særligt i forbindelse med sygdom eller meget negativ energi.

Hvordan oplader jeg mine krystaller?

[directions title=”Du kan oplade ved at:”]

  1. Bruge sollys eller måneskin, som er en fantastisk måde at oplade dine krystaller på. Du kan placere dine krystaller i vindueskarmen eller udenfor for en dag eller to og tillade krystallerne at absorbere strålerne. Vær dog opmærksom på, at flere krystaller mister farven over tid, hvis de eksponeres for sollys for længe – fx ametyst. (husk også, at der potentielt er en brandrisiko ved at efterlade dem i solens stråler)
  2. Placere dine sten i urter som rosenblade, salvie, røgelse, myrra og sandeltræ er en anden metode nogle behandlere bruger. Hvis du gør brug af denne metode, så sørg for, at dine krystaller er dækket af dine urter. Dette vil tage lidt længere tid end ved andre metoder, men er meget terapeutisk.
  3. Grave dine krystaller ned i jorden eller læg dem på græsset. På den måde vil de absorbere Moder Jords næring, og de vil fyldes med ren og ny energi.
  4. Bruge din egen energi – præcis som når du renser dine krystaller.
    [/directions]

Du er nu klar til at programmere din krystal.

Hvordan prgrammere jeg min krystal?

Tænk på din krystal som en ny ven. Sæt dig ned, hold om den og den at kende. Godt nok har du måske købt din rosenkvarts med henblik på selvkærlighed – for det stod der jo på sedlen – men den bliver nødt til at vide hvad den kan hjælpe dig med.

Hold først din krystal på hjertet. Visualisér den intention og dét du gerne vil have krystallen til at hjælpe dig med. Lad intentionen strømme ud gennem dit hjerte og ned i din krystal. Du vil måske opdage, at den bliver varm og måske vil dine hænder sitre. Det er energien der passerer over i krystallen. Prøv at vær så specifik i din intention som muligt. Hvordan føles det? Hvordan dufter her? Hvordan føles det i hver en celle af din krop, når du når målet? Læg derefter krystallen ned og hold dine hænder over den, mens du holder fokus på din intention. Hold dine hænder der så længe det føles naturligt og rart.

Vær åben overfor, at Universet hjælper dig på vej og at tingen kommer til dig når alt er på plads.

God fornøjelse med at rense, oplade og kode dine sten og krystaller.

Jeg vil elske at følge med, så tag mig endelig på Instagram @moon_mica_ eller send med billeder på ka@moonmica.dk

Hvis du har spørgsmål, så skriv en mail til mig og jeg svarer så snart jeg har et ledigt øjeblik.

I al kærlighed og taknemmelighed <3

 

Mica Box – lækre månedsenergier til dig

Lækre månedsenergier i et kærligt, motiverende og omsorgsfuldt fællesskab.

Jeg har via mine workshops set, hvordan vi kvinder i fællesskab kan støtte, guide og nære hinanden. Der sker noget helt særligt, når vi opholder os sammen i et trygt, kærligt og varmt miljø. Og jeg vil gerne have dig med!

Derfor har jeg fra februar 2019 lavet en Mica Box, som er omdrejningspunktet for en energi som vi vil praktisere en måned ad gangen.

Vi vil arbejde med månedens energi i et online fællesskab, hvor vi kan dele og udveksle øvelser, rutiner og handlinger, der fastholder os i en sund og selvkærlig hverdag.

Du får tilsendt en kærlighedspakke hver måned – uden binding selvfølgelig.

NATURENS VISDOM
Du vil helt fra bunden lære krystallernes magi at kende, og du vil gradvist øge dit kendskab til flere og flere sten, krystaller og mineraler. Du vil trygt blive guidet i hvordan du bruger dem og hvordan du skal omgåes dem.

SUNDE RUTINER OG RITUALER
Du vil i dette udviklings-fællesskab også lære hvordan du kan maximere din velvære og bruge elementerne i din Mica Box i dagligdagen. Helt nede på jorden – uden at et kræver andet end din tid. En selvkærlig pakke på alle planer.

ET BUDSKAB
Hver måned modtager du også et budskab, som er omdrejningspunktet for vores energi netop denne måned. Alle i fællesskabet modtager samme budskab, så vi alle har de samme forudsætninger for at arbejde i dybden med energien.
Budskabet vil aldrig være det samme, så vi ændre vores energi, når vi i en måned har fået faste rutiner og vaner der gør, at vi fortsat husker at fokuserer på energien når vi har mest brug for den.

Mica Box er skabt til dig der gerne vil
• være i et fælleskab med andre fantastiske kvinder, der vil dele deres dejlige energi med dig
• lære hvordan du bruger forskellige krystaller
• lære hvordan du bruger dine krystaller i praksis
• fastholdes i de gode vaner og rutiner
• motiveres gennem læring og fælleskab
• have et trygt community med plads til forskelligheder og unikke hjerter


Når du tilmelder dig, vil du blive meldt ind i et skønt udviklings-fællesskab på Facebook, hvor vi hver måned deler månedens energi med hinanden. Vi skal hygge os, være faglige, lære om øvelser og ritualer, og dele livet med hinanden.

Du modtager din Mica Box 1 gang hver måned. Boxen som du modtager er ens med den alle de andre lækre kvinder får tilsendt, så vi har samme udgangspunkt for månedens emne. Din Mica Box er omdrejningspunktet for vores nye energi, som vi arbejder med hele måneden.

Indholdet af din Mica Box er aldrig det samme, men du er garanteret, at indholdet ALTID overstiger værdien af din pris.

Boxen kan fx indeholde:
• Englekort
• Røgelse
• Krystaller
• Øvelser
• Olier
• Urter
• Te
• Gua sha
• Hudpleje
• Månedens energi
• Numerologi
• Feng shui
• Lys
• Smykke
• Aroma terapi
• Sprays
• Astrologi
• Badesalt
• Sæbe
• Ceremonial Cacao

Du bliver taget trygt i hånden og guidet hele vejen gennem din Mica Box og du vil blive inspireret til, hvordan du ellers kan bruge elementerne i denne smukke selvkærlighedspakke.

Det koster 289,- pr. mdr. at være hoppe med ombord, og du kan melde dig ud præcist når det passer dig – ingen bindinger!

Jeg vil elske at have din energi med på holdet <3

EVERYTHING VIBRATES!

I alt kærlighed Moon Mica

GUIDE: Krystal-healing for begyndere

Over mange årtusinderne er helbredende krystaller blevet brugt som livgivende elementer fra jorden. Ved at udnytte solenergiens, månens og oceanernes energi forbinder disse smukke ædelstene os til jorden, så snart vi kommer i kontakt med dem. Mange mennesker spekulerer på, om krystaller har helbredende kræfter, og mens der er mange anekdoter, der beskriver de helbredende stenes helbredende virkninger, afhænger det af din egen erfaring. Det tager en bevidst indsats for at åbne dit hjerte og dit sind for krystal-healingen, men når du først får åbnet op for energierne og vibrationerne, så er det svært at forestille sig et liv uden krystaller.

Hvad kan krystaller gøre for mig?
Hvis du lige er begyndt at bruge krystaller, så er en god måde at starte på at manifestere dine intentioner og hvad du ønsker at tiltrække i dit liv. De kraftige vibrationer forbinder sig med dig, når du bruger dem tæt på huden eller placer dem i det miljø du færdes i. Med alle de tanker og intentioner du koder dine krystaller med, vil du opdage at deres unikke vibrationsenergier forstærker de positive vibes du udsender.

I denne magiske verden af ​​vibrationer hjælper krystalenergi dig med din åndelige rejse, fordi dine intentioner manifesteres og forbinder dig med jorden. En gennemtænkt intention er udgangspunktet for de helbredende krystallers effektivitet, fordi bestemte intentioner indlejret i dine daglige tankemønstre, også bliver en del af din energi.

Hvorfor virker krystaller?
Krystaller har været på jorden i næsten altid og gamle civilisationer har brugt krystaller som beskyttende en talisman, til freds-opgaver og smykker. I dag udgør kvarts 12% af jordskorpen og bruges i næsten alle former for teknologi – herunder tidstagning, elektronik, informationslagring og meget mere. Hvis det er muligt for krystaller at kommunikere gennem computerchips, er det så ikke også muligt, at denne vibrationsenergi kan omdannes på andre måder? Og med sin forbindelse til jorden og dens livsgivende elementer giver det vel god mening, at krystaller også har en helbredende effekt – især fordi de har præget næsten alle civilisationer før os, uafhængigt af hinanden.

Virker krystallerne?

En af de første videnskabelige beviser på krystalkraft blev udarbejdet af IBM-forsker Marcel Vogel. Mens han så på at krystallerne voksede under hans mikroskop, bemærkede han, at deres form ændrede sig i takt med hvad han tænkte på. Han antydede, at disse vibrationer er resultatet af konstant ændring og adskillelse af bindinger mellem molekyler. Han testede også kvarts-krystallens metafysiske kraft og det viste sig, at sten kan lagre tanker, der ligner den måde bånd bruger magnetisk energi til at optage lyd.

Albert Einstein sagde, at alt i livet er vibration, og ligesom lydbølger, matcher dine tanker vibrationerne i alt, der manifesteres i dit liv. Hvis du tror, ​​at krystaller har helbredende potentiale, vil de positive vibes af stenene altså forstærke disse tanker.

Hvert øjeblik har vi muligheden for at vælge vores egne tanker, og vi har hver dag muligheden for at skabe nye udfordringer og vidunderlige begyndelser. Helbredende krystaller minder os om at bevare roen i sindet og genoprette forbindelse til jordens helbredende vibrationer. Tålmodighed er key word for det tog tid for disse krystaller at udvikle sig og omdannes, og det tager også tid at arbejde med krystallernes helbredende kraft. Når du lærer, vokser og udvikler dig, kan du bruge krystaller som en påmindelse om at være taknemmelig for Moder Jords overflod og de store mysterier i universet.

Hvordan vælger jeg en krystal?
Healing-krystaller er blevet brugt siden oldtiden, så der er et væld af viden og erfaring, der er blevet afsagt fra generation til generation. Brug din intuition til at vælge de rigtige helbredende sten til din åndelige rejse. Krystaleksperter siger ofte, at krystallen vælger dig i stedet for omvendt. Gå rundt og se hvilke krystaller der tiltrækker dig. Uanset om det er de blændende farver, formerne eller mønstre der fanger dig, så har hver krystal en unik vibrationsenergi, der virker ved at fjerne blokeringer og afværge negativ energi.

At finde den rigtige sten er som enhver form for velvære. Det kræver tålmodighed og ro. Hold stenen i din hånd og tænk stille på din intention. Mærk om du føler fornemmelser som fx varme eller kulde, pulseringer og vibrationer eller helt ro. Det er alle tegn på, at denne sten er perfekt til dine nuværende behov.

Det hjælper også med at identificere et bestemt problem eller en udfordring, du står over for. Hvis du har problemer med at koncentrere dig, hjælper fluoritten med at fjerne mental og følelsesmæssig forvirring, som kan forhindre din koncentration.

For at give overflod i dit liv hjælper citrin dig med at manifestere dine drømme ved at kanalisere solens positive vibrationer.

Karneolen er en stærk krystal der får de kreative processer til at flyde.

Hvis du har svært ved at slippe af med gamle følelser, der ikke længere tjener dig, er sort turmalin et kraftigt og effektivt valg til at frigive uønskede mønstre, der kan have forvandlet sig til dårlige vaner. Det hjælper med at frigive al den negative energi i din krop og inden for dit energifelt. Denne sten tjener også som en talisman for beskyttelse, hvilket er vigtigt, hvis du er den type person, der let opfanger andres energi.

Hæmatit (blodsten) er fantastisk til afbøjning af andres negative stemninger ved at grounde og genforbinde din ånd til jordens energi.

Hvis du søger et mere roligt og fredfyldt liv, er ametysten en af ​​de bedste intentionskrystaller der findes til at lindre stress og bringe balancen tilbage i dit liv.

En anden ædelsten, der hjælper med at balancere følelser er månesten, som giver dig støtte når du føler dig alt for følelsesmæssig eller ude af kontakt med dine følelser.

Rosenkvarts er også nyttigt for følelsesmæssig velvære, fordi den åbner, justerer og balancerer dit hjertechakra, som forstørre følelsen af selvkærlighed og andres ubetingede kærlighed.

Hvad end du søger krystallerne for deres fysiske skønhed eller for at give fred og ro til dit liv, arbejder de alle for at øge din vibrationsfrekvens. Hvis du har det godt, når du holder krystallen i hånden eller når den rører din hud, er du klar til at kunne få glæde af denne antikke helbredende kunst.

Men pas på! De er vanedannende!

GUIDE: Sådan opbevarer du dine krystaller

Ligesom der er uendelige mange måder du kan bruge dine krystaller på, er der også mange måder du kan opbevare dem på. Der er uenighed om hvorvidt krystaller skal opbevares i naturlige eller syntestiske beholdere. Nogle synes, føler og mener, at krystallerne er mere sårbar overfor udenfra kommende energier hvis de opbevares i organiske materialer som fx træ-bokse, mens andre mener, at det originale hjem for krystallerne er Jorden og derfor er organiske materialer det eneste rigtige at vælge (det er fx mig). Vælg den metode der resonerer bedst med dig og den måde du håndterer dine krystaller på.

Uanset hvad, så er det en god idé at gemme dine krystaller væk i ny og næ. Vi elsker at have vores sten og krystaller ude så vi kan beundre deres skønhed og vibrerende energier, men vi skal være opmærksomme på, at flere krystaller er ret sensitive overfor fx sollys – herunder ametyst, opal og turkis. Derfor er det uhensigtsmæssigt at placere dem i vindueskarmen i længere tid ad gangen.

[directions title=”Jeg anbefaler, at du”]

  1. Gemmer dem væk i ny og næ. Enten i en trækasse med klude omkring, så de ikke skader hinanden eller i en trækasse med rumdeler. Rumdeleren gør det let at finde de krystaller du skal bruge.
  2. Kommer dem i et bomuldsnet, pakket ind i bomuldsposer. Her er de godt beskyttet. Ulempen er, at posen er uigennemsigtig og det kan være svært at lokalisere de sten du skal bruge.
  3. Har dem liggende i grids, hvor de fokuserer deres energi på bestemte intentioner.
  4. Opbevarer dem i små glasbeholdere – for en stund.

[/directions]

Uanset hvordan du opbevarer dine krystaller, så er det vigtigt at holde rå stykker, polerede stykker og mineraler for sig. De fine polerede krystaller kan hurtigt blive ridset og dermed miste deres smukke shine.

Du vil sikkert også gerne holde dine krystaller organiseret, så de er nemme at finde og nemme at huske navne og egenskaber på. Her kan du med fordel have en lille etiket liggende under hver sten hvis de er placeret ude, eller komme en lille note med i deres opbevaringspose.

Det bedste råd jeg kan give dig, crystal lover, er at uanset hvordan du vælger at opbevare dine krystaller, så forsøg at sikre dig, at de er i et område med ærbødighed og fri for rod og kaos.

Jeg vil elske at blive inspireret og se hvordan du opbevarer dine krystaller, så hashtag mig endelig #moonmica, så jeg kan følge med.

Jeg ønsker dig en god organisering, smukke.

Vibrate Higer!

Krystal-workshops

Noget af det i spørger aller mest om, er hvordan man bruger krystallerne og hvordan de virker. Der er simpelthen så mange svar under disse spørgsmål, så jeg har besluttet at lave en krystal-workshop der omhandler netop disse emner.

Vi skal hygge os i virkelig skønne omgivelser med lidt lækkert at drikke og vi skal krystal-nørde helt ned i dybden.

[directions title=”Vi skal bl.a. snakke om:”]

  1. Hvordan virker krystallerne?
  2. Hvordan bruger jeg dem i praksis?
  3. Hvad betyder de forskellige krystaller?
  4. Hvordan renser jeg krystallerne og hvor ofte?
  5. Hvilke kan tåle vand og hvilke kan ikke?
  6. Hvilke krystaller skal jeg håndtere med varsomhed?
  7. Hvad er en krystal-grid?
  8. Hvordan laver jeg et alter?
  9. Hvordan sætter jeg intentioner med mine krystaller?
  10. Hvordan forbinder jeg mig med dem?
  11. Hvordan oplader jeg dem bedst? Og hvornår skal jeg gøre det?
  12. Hvor placeres krystallerne bedst?
  13. Hvilke krystaller kan med fordel parres?

[/directions]

Desuden skal vi også lave lidt praktisk, så under aftenens forløb kommer vi til at lave eliksire, krystal-grids og en masse øvelser.

Hvis du er behandler og har lyst til at få krystallernes støtte med i din praksis, så kom! 

Hvis du er helt ny, men super åben og nysgerrig, så kom!

Hvis du blot synes et er spændende – uden at vide hvorfor, så kom!

Alle kan være med, og vi bygger stille og roligt mere viden på i løbet af aftenen.

Du kan se hvor jeg afholder workshop lige nu inde i min shop, hvor det også er muligt at tilmelde sig.

Og ja, det er muligt at købe krystaller på disse aftener! 🙂

Jeg håber inderligt, at jeg får lov at connecte med dig i dette magiske rum.

De kærligste hilsner Kristina

 

GUIDE: Sådan bruger du vaskenødder

I vores forsøg på at downsize og producere mindre affald, så har vi længe været på udkig efter et alternativ til vores vaskemiddel. Vi har det med at købe stort ind, og derfor er vores lager af Neutral vaskemiddel først lige sluppet op. Men nu er det tid til at ændre på store tomme plastik-emballager!

Efter at have søgt og læst en del, faldt valget på de økologiske indiske vaskenødder. Jeg elsker det faktum, at det er fuldstændig naturligt “sæbe” (fordi de indeholder saponin) og dermed ingen kemi, 100% økologisk, 100% allergivenligt og så er det kompostérbart. Mega fantastisk!

Så jeg købte 1 kg. vaskenødder i Helsam, og var virkelig spændt! Umiddelbart lugtede bomuldsposen med de fine nødder i ikke af roser, men pyt! Uden på den store bomuldpose var der vedhæftet 2 små bomuldposer til at ligge nødderne i – SMART! Jeg var allerede ude i noget med en gammel enlig strømpe eller et par ødelagte strømpebukser (hvilket sikkert også havde fungeret super!), men nu var poserne med, så det var perfekt!

Vaskenødder med de fine økologiske bomuldsposer

Jeg samlede straks en vask og pakkede nødderne ud (desværre er de pakket i en stor plastpose inden i bomuldsposen… Hvis de absolut skulle i plast, kunne man måske have valgt en kompostérbar løsning her også, men okay). Jeg kom – som anbefalet – 3-5 vaskenødder i en af de små medfølgende bomuldsposer og gav dem et par lette gok med en kagerulle, for at slå nødderne lidt i stykker. Og derefter ind i vaskemaskinen. Denne var en 30 graders vask med almindeligt “hverdags-beskidt” tøj. Dvs. ingen trusser, lorte-bodyer eller græs-grønne knæ.

Og hold nu k*** hvor var jeg glad, da jeg hev tøjet ud. Fuldstændig rent, som havde det været med almindelig vaskemiddel!

Jeg var så ivrig, at jeg med det samme satte en ny vask over (det var så lidt, skat). Denne gang 40 grader med sved-t-shirts og træningstøj. Jeg tilføjede dog 3 dråber æterisk olie på den lille bomuldspose (med de samme nødder som forrige vask!), for at se om jeg kunne få lidt duft med. Jeg brugte Bergamotte, men du kan bruge alle slags. Og igen! Violá! Piv rent tøj med en svag duft af Bergamotte.

Vaskenødderne efter brug

Sidenhen har jeg vasket bål-tøj, uld, silke og 60 graders vaske og jeg må sige, at jeg er imponeret!

[directions title=”Nøddernes kan bruges”]

  1. Ved 30 grader = 3-5 gange
  2. Ved 40 grader = 2-3 gange
  3. Ved 60 grader = 1 gang
  4. Ved 90 grader = 1 gang

[/directions]

Der er også mulighed for at lave et afkog af nødderne, som du kan bruge til fx rengøring. Kog blot 5 vaskenødder med en liter vand, og lad det trække i 5 minutter inden det kommes på flaske.

Hvis man ser bort fra, at de er transporteret hele vejen fra Indien, og dermed mindsker lidt af bæredygtigheden, og at de bliver leveret i en plastpose, så er vi virkelig glade for vores valg, og skifter nok aldrig tilbage.

Selv manden (der virkelig lugter af mand og er fuldstændig krakilsk med vasketøj efter en tur i livgarden for mange år siden) er tilfreds og glad. Vi kommer virkelig til at spare noget på affaldsfronten her – og også budgettet. 1 kg. økologiske vaskenødder koster 170,- (uden tilbud) og jeg vil skyde på, at sådan en pose vil holde 4 – 6 mdr. til en familie på 2 voksne og 2 børn.

Del endelig dine erfaringer hvis du har prøvet vaskenødderne, og kom gerne med input til hvad du gør i dine vask for at passe bedre på Moder Jord. Jeg vil elske at blive inspireret!

God vaskelyst!

BTW: Dette indlæg er – ligesom alt andet her på siden – ikke reklame og noget jeg bliver betalt for eller på anden måde honoreret for at skrive. Det er blot en bevidst småbørns-mor der har optur over et almost “zero-waste” produkt.

 

X